Cuando de bajar de peso se trata, los nutriólogos somos los profesionales idóneos para esa tarea, pero ¿Cómo le haces tu para saber cual es el nutriólogo perfecto que te llevara a conseguir tu objetivo?
Debes tener en cuenta varios factores para elegir al correcto.
1.- Cuestión monetaria: existen en el mercado nutriólogos muy accesibles hasta lo que cobran bastante dinero, este es el primer filtro debes revisar tu bolsillo y ver cuanto dispones para esta inversión en tu cuerpo y salud, si no tienes mucho dinero elegirás a los de costos mas bajos, puede, que hasta haya gratuitos en instituciones de gobierno, si tu monedero es bastante ostentoso, entonces no tendrás problema al elegir, ya que podrás pagar precios mas altos.
2.- Tus objetivos: Pregúntate a ti mismo que es lo que deseas, aprender a comer y tener un cambio en tu estilo de vida alimenticio o simplemente quieres bajar de peso por alguna fiesta dentro de un mes o por que ya se acerca las vacaciones y no puedes dejar de presumir tu figura en la playa. Una vez que tenemos este objetivo resuelto debemos escoger a nuestro nutriólogo.
- Supongamos que eres una persona que desea cambiar sus hábitos alimenticios, desea mejorar su salud general y tener todos los beneficios que este cambio te trae, entonces el nutriólogo que necesitas es aquel que te ofrezca una dieta personalizada, que tome en cuenta tus gustos, preferencias y costumbres, por lo regular el costo de estos nutriólogos es alto ya que implica mayor trabajo en la realización del plan alimenticio, la consulta con este tipo de nutriólogos es muy tardada, puede llevarse de 30 a 1:30 hrs para que te explique correctamente los cambios que realizaras.
- Si ud no quiere este cambio total, no tiene tiempo de hacer el plan alimenticio al 100% y lo que desea es bajar rápidamente de peso sin realizar mucho esfuerzo, entonces ir con un nutriólogo como el anterior mencionado es una perdida de tiempo y dinero, lo que Ud. necesita es aquel que se apoye de medicamentos, suplementos y ciertos productos que te ayudan a bajar de peso sin realizar gran trabajo en la alimentación. las consultas son de un precio medio, por lo general se paga únicamente el producto y no la consulta, las consultas son rápidas y no requiere de gran aprendizaje.
- Si lo que Ud. quiere es bajar de peso rápido, sin hacer mucho esfuerzo y sin tomar pastillas o productos para bajar de peso, entonces lo que Ud. necesita es un nutriólogo que de dietas muy bajas de calorías, esos "Mata Hambre" como se les conoce, estos nutriólogo ofrecen bajar de peso con dietas muy baja en calorías o suprimiendo ciertos alimentos como las harinas, frutas o aquellos que tengan carbohidratos etc.. regularmente las consultas son rapidísimas y son muy económicas, aquí no hay nada personalizado, la dieta que te dan a ti se la dan también al que viene detrás de ti y se la dieron al que paso primero que tu.
Recuerda que toda dieta tendrá rebote si no cambias tu habito alimenticio, tu elige que es lo que crees adecuado para ti, el cambio en ti o el bajar o subir de peso no depende del nutriólogo al 100% si no mas bien de ti y que tantas ganas tienes de mejorar.
